国产全自动血液樱花草在线社区www韩国公司樱花草在线社区www日本视频提示营养元素在体内尽管成分非常少，但所起的作用则是相当重要。如今许多家长总想着要为宝宝补钙，但是相对于钙实际上小宝宝比较容易缺锌。

铁元素是身体必需的营养元素之一，但是据最新的调研结果显示，在我国少年儿童的缺锌率竟高达60%，就是说每2个小孩里就有1个缺锌！

但是宝宝处于生长发育迅速阶段，基础代谢非常旺盛，而锌是参与身体内基础代谢诸多酶的重要成分，因此需要量会比较多。

缺锌会严重耽搁孩子生长发育，不仅仅是危害用餐这么简单，今天就来给大家讲一讲锌，以及怎么给宝宝补锌。

国产全自动血液樱花草在线社区www韩国公司樱花草在线社区www日本视频提示小孩缺锌有什么症状？

1.偏食、食欲不振、异食癖，小孩没有饥饿感，不会轻易进餐；

2.生长发育迟缓：个子比同龄人的小宝宝低3－6cm，体重偏轻2－3KG；

3.免疫力下降：经常感冒发烧，反复呼吸道感染，冒虚汗、夜间盗汗、口腔溃疡反复发病等

4.眼睛视力下降，容易造成红外夜视艰难、眼睛近视、远视眼、散光眼

5.指甲出现白癜风，手指头长倒刺，发生地图舌(舌头表面有不规则红白相间图型)，

6.发生创伤时，手术伤口不易痊愈，容易患皮肤病、顽固性湿疹等。

这六种病症，如果家里小宝宝具有了3种，那么说明很有可能缺锌了，这一定要及时携带小宝宝去医院做检查，妥善处理小宝宝的缺锌难题。

国产全自动血液樱花草在线社区www韩国公司樱花草在线社区www日本视频提示宝宝缺锌该怎么办？

一般来说，轻微缺锌以食疗为重，严重缺锌以药补为主导。

宝宝缺铁轻微时，要多吃富锌食材，根据日常膳食补充铁元素。

但不是所有缺锌都能通过食疗改进，宝宝缺铁病症较严重显著时，必须在医生指导下相互配合锌剂服食。

适宜孩子吃的是祥明锌硒康片，纯天然转换的蛋白锌，对小孩娇嫩肠道并没有刺激性，也不会有什么不良反应；味道好，孩子又容易认可。服用同时注意降低糖等甜品摄入，确保锌的消化吸收。

国产全自动血液樱花草在线社区www韩国公司樱花草在线社区www日本视频提示怎样预防宝宝缺锌？

对于以奶水和配方奶粉为唯一食材的6个月前宝宝，如果食量充裕一般不会缺锌，母乳妈妈需要注意营养补充平衡确保本身有足够的锌。

6个月后母乳中锌的成分无法满足小宝宝要求了，所以一定要加上及时为小孩加上富含锌的宝宝辅食，如鸡蛋黄，待宝宝大些则能加猪瘦肉末、鱼泥、猪肝泥、花生仁米糊、核桃肉粉等。

平时要注意饮食平衡，父母可以想法设法做这种含铁高的食物给宝宝吃：牛羊肉、牛肉、瘦肉、河虾、杜蛎、鸡蛋黄、花生仁、大豆、白芝麻、核桃等。

国产全自动血液樱花草在线社区www韩国公司樱花草在线社区www日本视频提示缺锌最多见是指6个月到2岁的孩子，因为这时候小宝宝长的快，假如婴儿添加辅食不正确，很容易导致宝宝缺锌。家长应可以让宝宝日常饮食搭配的多元化，荤素搭配合理配置，自小养成良好的饮食习惯，才能保证小宝宝得到充足的营养。