微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒这几天有宝妈在后台留言：说前不久她们家宝宝体检时被告之她们家宝宝有点缺锌，医生的建议她们给孩子补充铁元素。

铁，是孩子成长中必不可少的营养元素。

那么怎样给宝宝补铁呢？宝宝缺铁都有什么症状呢？下面跟随钧钧妈一起来看看吧~

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒宝宝缺铁有什么明显症状？

宝宝有严重贫血都会有一个全过程，而且平时宝妈们一定要多留意观察宝宝状态。

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒一旦出现以下三点，而宝宝严重贫血即使非常严重的情况。

1）肌肤、粘膜慢慢惨白或昏黄，以嘴唇、口腔粘膜等最明显。

2）感身体疲乏，易心烦又哭又闹或没精打采，不喜欢主题活动，食欲不佳。

3）大月龄的小宝宝很有可能头昏、两眼发黑，耳呜等。

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒宝宝为什么缺锌？

01成长发育要素

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒小儿生长发育愈快，铁的需要量相对性越多，越易出现缺锌。宝宝至1岁那年重量增加到新生时候的3倍，早产婴儿可升至5～6倍。

如未留意含铁的食物填补，则新生儿期特别是早产婴儿更易发生严重贫血。

02母乳营养丰富多彩，容易被消化

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒母乳中铁含量较低，尽管奶水带有dha藻油，能提高铁生物利用率，但由于宝宝对铁需要量比较大，高于4个月的小宝宝没法单从母乳中获得足够的铁。

03铁耗费或丢失太多

如孩子有牛奶蛋白过敏、肠功能紊乱、继发性感染等状况，都会造成铁的吸收降低，耗费提升，造成缺锌。

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒如何正确的补钙

一般来说，0-4个月的小宝宝不需要额外补充铁；

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒新生儿出生前会到妈妈肚子里拼了命储存铁，对于健康足月出生宝宝而言，贮存在人体内铁充足维持4个月生长需要；

6-12个月，要及时加上铁元素宝宝辅食。小宝宝满6个月增加辅食后，必须从食物中获得铁：如增强铁宝宝米粉、猪肉泥等。

如果孩子可以从宝宝辅食和配方奶粉中获得充足的铁，也就不用额外补充。

1岁左右宝宝挑选含有血红蛋白铁的食物。如蛋白质食物、猪瘦肉、鱼、鸡鸭鹅血、鲜蘑菇、木耳、海茸、红枣、花生酱及豆制品等。

除了直接补充铁营养成分，小宝宝还要多吃维生素C含量高的食材。由于维C能促进铁的吸收，会把身体对铁的吸收率提高4倍左右。

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒像大樱桃、橘子、草莓苗、蒜黄、油菜花、荠荠菜等都是适合孩子吃的维他命C含量较高的水果蔬菜，可以稍微将它们导入到宝宝的食谱之中。

微量元素仪器品牌樱花草在线社区www日本视频提醒总得来说，4～6个月是孩子比较容易出现缺锌的时期。宝妈们要按时带宝宝体检，搞好贫血筛查。