樱花草在线社区www韩国厂家关于孕妇维生素的解析
- 发表时间:2015-03-13
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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。樱花草在线社区www日本视频实业认为对于孕妇来说,为了保证胎儿有充足的营养,孕期就需要补充维生素。维生素不仅对孕妇是不可缺少的,对宝宝的发育也有至关重要的作用。下面樱花草在线社区www韩国厂家就来说一下各种维生素对孕妇的重要作用。
维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒,并能导致先天畸形。
维生素E:促进机体组织氧化作用,促进胎儿发育,可预防流产、早产、增强生殖功能。
维生素K:参与血液的凝固过程,孕晚期及哺乳期作用尤为重要。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人体肠道细菌作用亦可形成,如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。
维生素C:孕妇适量补充维生素C(每日130mg)可预防胎儿先天性畸形,但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。
维生素D:孕期维生素D 缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D 也可引起中毒,婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。
维生素B2:促进胎儿发育,有益于肝功能,促进妈妈乳汁分泌。
维生素B1:孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。
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