尽管微量元素在体内的含量只有万分之几，有的甚至仅有十亿分之几，但是如果缺少了这微乎其微的任何一种物质，生命很可能因此而终止。 下面樱花草在线社区www日本视频实业樱花草在线社区www韩国厂家带大家了解一下孕妇和儿童缺乏微量元素的危害。

       缺锌：孕妇缺锌易发生流产、早产、胎儿畸形；易导致新生儿先天性锌缺乏。乳母缺锌则受哺婴儿生长缓慢。女性青春期可出现原发性闭经、乳房发育缓慢、成人继发性闭经。 儿童缺锌，味觉功能、消化功能、食欲明显下降，智力下降，嗜睡、发育停滞；吃纸、土、煤等。

       缺铁：妇女由于月经和怀孕(胎儿生长需要大量铁元素)也会造成缺铁，缺铁者面色苍白、虚弱、疲劳、头痛、呼吸急促。儿童缺铁导致贫血、注意力下降。缺铁还对儿童的消化、循环、肌肉、内分泌、皮肤粘膜、免疫等功能，甚至对精神、智能和体格发育都有着不同程度的影响；缺铁婴儿可出现烦躁不安、对周围环境不感兴趣，反应慢、较笨拙、注意力不集中、理解力、记忆力下降。

       缺锰：孕期缺锰容易影响胎儿的骨骼生长发育，发生关节变形。儿童缺锰可导致生长发育停滞，智力下降。

       缺铜：孕妇体内缺铜会导致胎膜早破；出现胎儿小头畸形、智力及运动障碍等。儿童缺铜出现脸色苍白、长期腹泻、消瘦，发育迟缓，影响智力。婴儿缺铜导致骨、神经组织和肺发育不正常。

       由此可见，微量元素无论缺乏哪一种对人体的危害都是极大的，日常饮食中要保证饮食均衡，不挑食不偏食，多运动，不吃有害健康的垃圾食品等，一般是不会缺乏微量元素的。